AS PERDAS EM NOSSAS VIDAS!

Todos nós crescemos assimilando uma verdade absoluta que “nesta vida nada é eterno”, tudo passa, e assim mesmo é o  apego um dos maiores motivos de sofrimento e estresse. As perdas mais dolorosas são aquelas que envolvem um ente querido  é uma sensação de que fomos roubados, que nos foi arrancado algo que nos pertencia, o sofrimento passa por etapas: O medo,  revolta,  culpa,  depressão,  isolamento e a raiva, não necessariamente nesta ordem, as reações acontecem de acordo com a capacidade de superação de cada um, às vezes surgem períodos de desinteresse por atividades diárias ou pode acontecer o contrário, mergulhar excessivamente no trabalho ou outras ocupações, num processo  fuga, podem ocorrer síntomas físicos e também psicológicos devido a estresse profundo e isso pode resultar em  algum tipo de doença.

A vivência do luto e a maneira de como ele irá se processar é muito pessoal, depende da circunstância da perda, do significado da pessoa em questão, da maneira de lidar com situações difíceis e também do tipo de apoio que recebemos da familia, dos amigos, do convívio social, depende também de um ítem importante para superação desses momentos de crise, que é a fé, a crença em um ser superior.

É importante a percepção de que a dor é um processo normal durante uma perda, mas que mesmo sendo doloroso, triste, é certo que um dia, vamos nos separar! É inevitável!Outra percepção importante é compreender que o sofrimento não é prova de amor! Acredito que uma maneira de superar a dor, é buscar nas nossas memórias, momentos felizes, que vivenciamos com a(s) pessoa(s) que perdemos, lembrar também dos seus valores, dos seus ensinamentos, de tudo aquilo que dava sentido à sua vida.

E assim poderemos fazer uma verdadeira homenagem aqueles que se foram, lembrando e reverênciando a vida, demonstrando que realmente foram significativos em nossa caminhada, procurando levar adiante, dando continuação aos aprendizados que recebemos, demonstrando o amor que sentimos, valorizando o que realmente é importante.

É sempre bom percebermos que não estamos sozinhos nesse tipo de situação, que todo o ser humano tem algum tipo de experiência com a dor da perda, e que é preciso colocá-la no seu devido lugar, se agarrar a dor é egoísmo,  não acho que precisamos desvalorizar ou mesmo torná-la banal, mas sim aceitarmos que o sofrimento faz parte da vida, e que ele nos traz sempre uma chance de crescimento, de evolução, são nesses momentos de crise e dificuldades que descobrimos em nosso interior forças que desconhecíamos, oportunidades de refletirmos  sobre nossos valores, sobre o real siginificado da vida, valorizando o que realmente faz algum sentido e descartando o que é supérfluo, no que se refere a bens materiais e também aos sentimentos, e isso é uma grande possibilidade de transformação, buscando sermos mais ricos espiritualmente, dedicando nossos sentimentos a pessoas e situações reais e verdadeiras. Buscarmos ser um instrumento de paz, de serenidade, de amor ao próximo, certamente encontraremos pessoas que necessitam de nosso apoio, de um sorriso, de um abraço. Precisamos nos preparar para perdas, perdemos todos os dias, para ganhar o outro dia em seguida, perdemos nossa infância para ganharmos a adolescência e na sequência a vida adulta, perdemos o ano que se vai, para ganharmos o ano novo, assim é a vida!