Prosperidade!

Um dia destes exercitando minha costumeira mania de procurar elevar o bom astral das pessoas com quem trabalho, cheguei abraçando todos e dizendo:

- Vamos praticar a terapia do abraço? Dizem que oito abraços por dia nos deixam mais felizes e prósperos.

Imediatamente todos aderiram à idéia. Vinha chegando o Chefe daquele local de trabalho, repeti a frase e me dirigi para o abraço, ele me abraçou dizendo ironicamente:

- Pegue uma terra, uma enxada, fique ali capinando e plantando alfaces, cuidando delas bem direitinho... aí então você vai saber o que é uma pessoa próspera.

Eu o abracei assim mesmo. Pensei mas não respondi: talvez um plantador de alfaces se torne próspero, não sei se será feliz! E também nada garante que ele entenda o significado da prosperidade.

E é sobre este tema que resolvi escrever: a diferença entre a prosperidade e a riqueza!

Levei muito tempo para compreender essa diferença. É comum confundirmos a prosperidade com abundância. Afinal, vivemos num sistema capitalista e aprendemos, desde pequenos, que é muito bom "ter" coisas, adquirir tudo que pudermos, agregar, acumular bens, ter mais dinheiro, e com este dinheiro comprar mais coisas, e assim sucessivamente.

Venho de uma família simples, que vivia com pouco, mas tudo o que tínhamos era feito com muito zelo e cuidado pela minha mãe. Eu andava sempre com lindos vestidos, costurados e muitas vezes reformados das roupas das minhas irmãs mais velhas. Minha mãe semi-analfabeta aprendeu a costurar sozinha.

Lembro das coisas que vivi em minha infância com muita satisfação. O cheiro do pão caseiro assando no forno, o chão brilhando da minha casa, a minha mãe me chamando para ir a escola, com café e pão tostado na chapa do fogão a lenha, brincadeiras no quintal da minha casa, no campo do outro lado da rua, das pescarias de girinos, das comidinhas que fazíamos, eu e a minha amiga Marlene (amizade que conservo até hoje). Colhíamos na horta e lá íamos nós fazer nossa comidinha, numa casa feita de galhos e estacas de arbustos com flores amarelas.

Crescemos, fomos em busca dos nossos sonhos, alguns realizados, outros desfeitos com o tempo. Continuamos nossa caminhada, conservando em nossa memória momentos mágicos que vivemos um dia, repletos de singeleza e simplicidade.

Hoje, depois de muita luta, olho ao meu redor e me sinto uma pessoa próspera. Sinto-me feliz com minhas conquistas. Abro a porta da minha casa e vejo no horizonte o sol nascendo, jogo comidinha para os passarinhos que todos os dias se reúnem para fazer a maior festa. Canários, sábias, chupins, rolinhas e outros tantos que não sei o nome.

Em dias de sol, abro a porta da minha casa e deixo os raios de sol entrarem e iluminarem tudo aqui dentro. À tardinha vou novamente olhar o céu, que maravilha deslumbrante o colorido que se forma, um espetáculo de despedida do sol. Ou será para a chegada da lua? E à noite posso ver a via láctea. Em noite de lua cheia, a impressão que temos é de que existe um grande holofote iluminando tudo ao redor.

Eu e meu filho somos grandes admiradores desses espetáculos. Fiquei impressionada com ele chamando a minha atenção para o canto de um pássaro, dizendo que parecia alguém assobiando notas musicais: era um sabiá!

Esse sentimento de prosperidade é muito gratificante! Sentir-me afortunada por poder ter tão perto de mim a riqueza da natureza. Poder admirá-la, fazer parte e vivenciar a dádiva de ter os meus filhos maravilhosos! Meu guri a cada dia que passa está se tornando um homem com virtudes incomuns nos dias de hoje. Educação, respeito pelas pessoas e pela natureza, determinação e objetividade fazem parte do dia-a-dia desse meu parceirão!

Minha filhota hoje já trilhando seu próprio caminho, feliz, bem amada, bem sucedida na profissão e buscando sempre mais aprendizado, cursando nova faculdade, escreve de maneira brilhante, pode conferir no blog dela.

E por isso tudo, hoje sinto que ando lado a lado com a prosperidade, presenteada pela Graça Divina, tenho tudo que preciso para ser feliz. Sei que ainda posso ter momentos difíceis, mas considero-os um aprendizado, um degrau a mais na escalada da vida. Quando olho para os que já cruzei e consigo perceber onde errei, agradeço pela oportunidade do aprendizado.

E assim vou vivendo, sendo feliz e próspera! Abraçando e sendo abraçada todos os dias!

Grande abraço para você!

Hipnose Clínica ou Hipnoterapia

O que é?

A hipnose pode ser definida como um estado diferenciado da consciência. Em termos simples, é um estado de profundo relaxamento no qual o consciente e o insconsciente podem ser focalizados e tornam-se mais receptivos à sugestão terapêutica. Na mente insconsciente residem lembranças, compreensões, e percepções armazenadas ao longo da nossa existência. Muitas vezes, esses registros são os responsáveis por limitar nossos comportamentos e até mesmo serem responsáveis pelo desenvolvimento de problemas emocionais e/ou fisícos. A hipnose facilita o acesso a esses conteúdos armazenados, tornando-os conscientes, mudando os comportamentos e sanando as dificuldades.

Como funciona?

A hipnose ocorre através da utilização de técnicas de relaxamento. A atuação da sugestão ocorre quando o indivíduo baixa suas reservas e inibe sua censura crítica, é isto que permite o acesso à memória, aos conteúdos até então tidos como insconscientes. O nível de relaxamento durante o processo da hipnose é aumentado de 200 a 1.000 vezes, somente este fato isolado já é considerado amplamente terapêutico.

Quais as condições físicas ou emocionais indicadas para o tratamento pela hipnose?

A busca pelo profissional adequado é determinante para o processo de avaliação, o qual deverá obter um histórico completo do indivíduo em questão, e então determinar as condições, os prós e contras do tratamento, ou seja, a hipnose é um método completamente seguro quando usada por profissionais com formação adequada.

Maria Pohlod

BIPOLARIDADE

Hoje em dia é fato comum ouvir que alguém que conhecemos sofre de Transtorno Bipolar.
Mas conviver com esta realidade não é tarefa fácil.
Quando fiz a faculdade de Psicologia, este termo não era conhecido, o que estudamos na época chamava-se de Psicose Maníaco-Depressiva, percebia-se que o transtorno acontecia em períodos cíclicos e era recorrente.
Hoje mudou a nomenclatura, e parece que também se tornou muito mais comum do que no passado.
Há que se ter cuidado com precipitações tudo nesta vida obedece a bipolaridade, o humor, os sentimentos também sofrem oscilações e isto é perfeitamente normal.
Para se ter um diagnóstico mais preciso é necessário uma observação apurada, procurar ter como parâmetro de comparação a vida social de cada pessoa em questão é uma atitude de bom senso.
Quando uma queixa torna-se grave a ponto de trazer algum tipo de prejuízo na convivência dentro da sociedade, merece e deve ser melhor tratada, e também mais esclarecida principalmente aos familiares.
No caso do Transtorno Bipolar - As oscilações de humor acontecem entre a euforia e a depressão, as mudanças são cíclicas (períodos recorrentes), podem parecer como alegrias e tristezas, ou até mudanças muito mais acentuadas no comportamento, com atitudes agressivas (verbal ou física), manias, mau-humor, desespero, depressão (apatia, desejo de morrer), e alguns períodos de estabilidade emocional.
É importante uma avaliação psiquiátrica, com observação da história pregressa do paciente e também da familia.
É necessário um período de atendimento para acompanhamento do comportamento. Salvo os casos de surto bipolar, quando o paciente esta em crise.
O ideal é que este diagnóstico seja feito antes do primeiro surto, ao constatar as queixas de depressão atípica, muito sono, ganho de peso, falta de energia, apatia, idéias delirantes de grandeza, megalomania, compulsão ao gastar,comportamento impulsivo e por vezes agressivo, sexualidade aumentada, fala sem parar, fuga de idéias (mudança de assuntos), taquipsiquismo (pensamentos excessivos e muito rápidos), agitação motora, fala exagerada e excesso de gesticulação, discurso de irritabilidade constante e histórico familiar.
Estes sintomas devem ter sido observados e constatados por no minímo duas semanas para confirmação da bipolaridade.
Ainda não se tem informação precisa sobre a origem destes transtornos, o que se sabe é que fatores genéticos, e o ambiente de convívio contribuem para o acontecimento.
A Organização Mundial de Saúde informa que em torno de 10% da população sofre com o Transtorno Bipolar.
Existem várias formas de tratamento, mas é sempre necessária uma avaliação com profissional, e posterior acompanhamento terapêutico.
Não deixe que este transtorno cause maiores sofrimentos, se você conhece alguém com estes síntomas, lembre que isto não é voluntário, procure prestar atenção e ofereça auxílio, o carinho a atenção sempre podem ser um bom caminho para a solução dos problemas.
Não gosto de diagnósticos determinantes e fatalistas, creio na evolução e na capacidade infinita do ser humano, de buscar e encontrar soluções para seus problemas. Acredito na cura, e sei que todos somos capazes de encontrá-la, precisamos em primeiro lugar acreditar em nós mesmos, e buscar profissionais que sejam capazes de ter esta capacidade de devolver a auto-confiança e a crença em si mesmo.

Grande abraço
Maria

DIFERENÇA X COERÊNCIA

Venho buscando em minha vida, uma maneira cada vez mais pacífica de viver, confesso que é um exercício diário, e que não é a coisa mais fácil deste mundo.

Quando olho para dentro de mim, e percebo que lá dentro coabitam, mesmo que eu não queira, diversas pessoas, percebo o quão árdua é a tarefa que me proponho : respeitar o outro!

Diferente não é melhor, não é pior, não é igual! Diferente de mim, diferente do que estou acostumada, e ai é que a coisa pega! Aceitar o diferente.Todos nós seres intelectualizados, inteligentes, perspicazes, acreditamos piamente que respeitamos os que são diferentes de nós, afinal é isto que se prega, é o que se diz ser politicamente correto!

Ai de nós, pobres seres humanos, tão iguais em composição, tão iguais em essência, e tão diferentes nos conteúdos, colecionamos em nossa bagagem, valores culturais, padrões antigos, heranças genéticas, conteúdos arraigados em nossa memória, tudo ali dentro da nossa bagagem!

Ao ver alguém impecavelmente trajado, na moda, perfumado, meu sensor interno já procura identificar a tal figura como alguém de bem, alguém confiável, se ao contrário meus olhos se deparam com alguém com roupas inadequadas para aquilo que moda atual determina, cabelos sem chapinha, chinelão, alguém assim totalmente à vontade, meu sensor de qualidade acende o alerta, e detecta “este não é do meu time...então, não preciso agradar, estou ocupada demais para “dar” minha preciosa atenção"!

Se for alguém maltrapilho, despenteado, com aparência não muito asseada, aí nem se fala, todos os meus sensores ficam alertas, acendo logo o sinal vermelho, e mantenho uma distância que ao menos me faça sentir mais segura, “este realmente, não faz parte do meu time...vou dispensar logo, antes que me arrependa...”

Isto me fez lembrar quando na infância da minha filha, na tentativa de prevení-la para não se aproximar de estranhos, dizia: nunca fale com quem você não conhece, não aceite presentes, balas, doces, sorvetes, porque o cara pode ser um “tarado”, afinal eu uma mãe instruída, e moderna, não queria cair no mesmo chavão comum, “cuidado, não fique na rua que o homem do saco pega criancinhas....” Um dia minha filha me perguntou: “Mãe, como é a cara de um tarado?”, fiquei pensando que seria mais fácil ter dito para ela ter cuidado com o homem do saco....

Os tarados não têm cara de tarados, os ladrões e os bandidos nem sempre aparentam cara de malvados, e estamos sempre julgando o outro por sua aparência, por sua capacidade intelectual, por sua classe social, ou trocando em miúdos, por que o outro ousa ser diferente!

Como disse no início, estou buscando compreender e respeitar as diferenças, e percebo que o discurso é fácil! Já a prática...quanta diferença!

Somos todos iguais perante a Natureza Divina. Quero um dia realmente vivenciar esta máxima!

UM SONHO REALIZADO!

Todos os seres humanos são capazes de sonhar. No percurso de minha caminhada até aqui, tive muitos sonhos. Alguns descartei pelo caminho, outros foram substituídos, e outros foram adiados em consequência de acontecimentos alheios à minha vontade.

Vivenciei alguns momentos que me fizeram duvidar da possibilidade de realizar sonhos que acalentava há muitos anos. Alguns acabei relegando a um segundo plano, por conta da minha incapacidade momentânea de vislumbrar dias melhores, por conta da minha passividade diante da vida. Será que eu estava deprimida e não sabia? Talvez seja essa a resposta.

Enfim, isso não vem ao caso agora. Tenho uma maneira peculiar de ver a vida, e espero que Deus continue me dando força e coragem para pensar assim enquanto viver: os problemas sempre me estimulam, de uma forma ou de outra, a vencê-los como desafios. Tenho um tempo (particular) de processar as coisas, e venho aprendendo a respeitar isto para o meu próprio benefício e de outros também, já que tudo acaba sendo, ação e reação.

O sonho de morar na minha própria casa parecia algo impossível de acontecer. Passei por situações difíceis, constrangedoras e complicadas nesse quesito nos últimos anos. Eu e minha família tivemos que sair às pressas de casas em que moramos. Tivemos que juntar nossas coisas como se tudo que temos coubesse dentro de uma mala, e sair correndo para cumprir com a nossa palavra, para respeitar a vontade do proprietário, para evitar problemas maiores. Cada vez que algo assim me acontecia eu pensava: quero ter minha casa, para ficar nela pelo tempo que quiser, sem depender de um locador que vende seu imóvel, que resolve colocar um parente para morar nele etc.

Meu filho, num de seus devaneios me perguntou: "Quando tivermos nossa casa vou poder pintar a parede do meu quarto da cor que eu quiser? Pode ser da cor preta?" Ainda bem que ele já mudou de idéia, mas entendi o sentido do radicalismo, do tipo "posso fazer realmente o que eu quiser?"... Desde que nasceu, ele nunca teve a oportunidade de vivenciar algo semelhante.

Foram vários os dissabores vividos. Morar longe, em um lugar que nunca me agradou totalmente, pagar um valor razoável de aluguel, gastar um tempo considerável para chegar ao trabalho. Decidi então acreditar no Programa Minha Casa, Minha Vida. Procurando uma casa, fui visitar um condomínio em Campina Grande do Sul, uma cidadezinha na região metropolitana de Curitiba, por indicação de amigos nossos e por insistência do meu filho. Fizemos o pagamento da taxa de reserva e aguardamos por cerca de 6 meses os trâmites legais para a aprovação do financiamento pela Caixa.

Ontem, com grande emoção, recebi a notícia da minha filha: amanhã receberemos a chave.

Estou radiante com essa conquista! Ela representa um recomeço e prova que nunca é tarde para acreditar e seguir em frente. Olhar além das dificuldades, ter paciência e ser tolerante são ingredientes importantíssimos para o sucesso dos nossos empreendimentos.

Agora já posso colocar em pauta os outros sonhos, que não joguei fora, somente guardei dentro do meu baú, para retirá-los no tempo adequado.

Sou grata aos meus filhos, minha filhota sempre me estimulando, me apoiando. E meu filho, meu parceiro na luta, me acompanha e me dá forças para seguir sempre em frente!

São lindos e maravilhosos esses espíritos que a Bondade Divina me emprestou para cuidar e zelar por suas vidas!

MEUS VOTOS DE FELIZ NATAL E ANO NOVO!

QUERO PLANTAR NOVA SEMENTE DE AMOR, PARA PODER COLHER SEUS FRUTOS HOJE AMANHÃ E SEMPRE.

QUERO REPOUSAR NO REGAÇO DA ESPERANÇA E ME DEIXAR EMBALAR POR SUAVES CANÇÕES DE NINAR, COMO CRIANÇA FELIZ NO COLO DA MÃE, SONHAR COM DIAS MELHORES!

QUERO TRAÇAR MEU RUMO, MAS SEM DESVIAR DO CAMINHO RETO E CERTO, ONDE ENCONTREI MEU PORTO SEGURO, E SEI QUE POSSO ATRACAR MEUS ANSEIOS, E VISLUMBRAR NOVOS IDEAIS.

QUERO TER UM LEMA ESCOTEIRO NA MINHA MENTE E ESTAR SEMPRE ALERTA E PRONTO! PRONTA PARA SERVIR, SER SOLIDÁRIA, OUVIR, DAR ATENÇÃO, CARINHO E AMOR A QUEM NECESSITAR.

QUERO ABRAÇAR MEUS FILHOS , AMIGOS E IRMÃOS, COMO QUEM ABRAÇA ALGUÉM MOVIDO PELA SAUDADE DE MUITO TEMPO!

QUERO SER UM SER HUMANO CADA VEZ MAIS HUMANIZADO, RESPEITANDO AS DIFERENÇAS, AS CRENÇAS, OS VALORES, E A CAMINHADA DE CADA UM!

QUE DEUS ME DÊ MAIS LUZ EM MINHA CONCIÊNCIA, MAIS PAZ PARA A MINHA PACIÊNCIA, E MAIS AMOR PARA MEU VIVER!

SER OU NÃO SER, EIS A QUESTÃO! SER FELIZ É OU NÃO UMA OPÇÃO?

Felicidade, algo que nos faz sentir mais completos. Será um conceito? Será utopia? Tantos significados, tantas definições...

Penso que é um conceito individual. Para muitos, “ser e ter” acabam se confundindo. Vivemos numa sociedade capitalista, em que a mídia tenta nos passar incansavelmente a ideia de que seremos mais felizes se tivermos o novo modelo de carro, se vestirmos sempre roupas modernas, de marca, e esse consumismo nos desgasta no dia a dia.

Quando paramos para pensar sobre a vida, às vezes tarde demais, nos damos conta de que trabalhamos de sol a sol para satisfazer desejos de consumo. Passamos o tempo de uma vida envolvidos com a ilusão de sermos felizes com a aquisição de coisas. Acabamos nos tornando escravos do mundo consumista e entrando num círculo vicioso. Cada vez fica mais difícil escapar dessa cilada. Algumas pessoas se perdem nesse mundo ilusório e, por conta disso, sofrem diversos tipos de dificuldades, várias compulsões, depressão e tantos outros distúrbios.

Esse sentimento, na verdade, como tantos outros subjetivos, são difíceis de avaliar. Existem momentos em nossa vida de que jamais esqueceremos. Momentos de rara beleza: ver o sol nascer em companhia de quem se ama, ver o brilho nos olhos de um filho, o som do gargalhar de uma criança, o canto suave de um pássaro buscando acasalamento, sentar na beira da praia e simplesmente admirar o movimento das ondas mirando o horizonte, deitar numa rede debaixo de uma árvore aproveitando o frescor da sua sombra, saborear uma fruta madura no quintal da vovó, sentir o aroma do tempero se espalhando pela casa na hora do almoço, cozinhar para quem você ama, deixando-se levar pela alquimia das misturas dos condimentos, produzir uma obra de arte... Enfim, poderia enumerar milhares de exemplos. E todos eles fáceis e simples de realizar.

Conheço pessoas abastadas que ainda não conhecem a felicidade. Conheço pessoas que vivem com parcos recursos e são felizes. Pessoas que conseguiram superar grandes dificuldades, que ultrapassaram grandes obstáculos e se tornaram mais sábias e se consideram felizes, e outras que sofrem por mínimas dificuldades.

Costumo usar o seguinte exemplo: quando você se produz e sai para o trabalho, e andando na calçada pisa sobre uma pedra solta, depois da chuva, a lama respinga sobre a roupa limpinha e cheirosa, o que fazer? Existem aqueles que buscam uma solução, e seguem em frente, e outros que continuam pisando sobre “a tal pedra” durante alguns meses, ou o ano todo, lembrando, se irritando novamente, praguejando. Então, parece que os problemas tomam a dimensão que nós determinamos.

Por minha conta e risco ousei mudar um chavão conhecido: "a felicidade não existe, o que existe são momentos felizes!"

Penso que sou feliz sempre, embora tenha momentos infelizes!

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